Verbene, Melisse, Kamille, Minze: Kräutertees aus einer einzigen Pflanze
Von dem LBDT-Sommelier · veröffentlicht am · 3 Min. Lesezeit
Geprüft und freigegeben von dem Team von La Boutique du Thé
Ein Kräutertee aus einer einzigen Pflanze ist der direkteste Weg, ein Gewächs zu schmecken: Nichts überdeckt die Verbene, die Kamille oder die Minze. Ombelle bietet rund ein Dutzend davon an, lose und bio, von 4,20 bis 20,10 CHF pro 100 g, die sich auch als Grundlage für eigene Mischungen eignen. Dieser Ratgeber stellt sie einzeln vor, mit Geschmack, Zubereitung und Aufbewahrung.
Warum eine einzige Pflanze
Mischungen sind für die Ausgewogenheit gemacht, die einzelne Pflanze für den Charakter. Sie offenbart zudem die Qualität der Ernte: eine Verbene in ganzen Blättern, eine Kamille in ganzen Blütenköpfchen, eine Minze in grünen Blättern und nicht als Pulver. Auf jedem Ombelle-Produktblatt ist die Herkunft der Pflanze auf unserer Weltkarte der Terroirs verortet, und das Bio-Siegel ist auf dem Beutel abgebildet.
Die zitronigen Blätter: Verbene, Melisse, Zitronengras
Die Verveine Odorante Feuilles Entières (20,10 CHF) ist eine Verbene Aloysia citrodora in ganzen Blättern, die zwischen den Fingern knistern und ihre Zitronennote freigeben: ein blassgelber Aufguss, zitronig und blumig, ohne Säure. Die Feuilles de Mélisse Fraîche (5,80 CHF) sind sanfter und grüner, mit zurückhaltenderer Zitrone. Das Citronnelle Fraîche Coupée (5,00 CHF), ein Gras und keine Verbene, ist das klarste und lebhafteste der drei und eisgekühlt das erfrischendste. Für alle drei: 100 °C, 7 bis 10 Minuten, 12 bis 15 g pro Liter.
Die Blüten: Kamille, Hibiskus
Die Fleurs de Camomille Matricaire (13,40 CHF) sind ganze Blütenköpfchen der Matricaria: grüner Apfel, getrocknete Blüte, Sanftheit, 5 bis 10 Minuten. Die Fleurs d’Hibiscus Karkadé (8,40 CHF) ergeben dagegen einen roten Aufguss, säuerlich wie eine Johannisbeere, heiß oder eisgekühlt, nach Belieben gesüßt: Er ist die Basis der meisten Früchtetees.
Die Minzen und der Eukalyptus
Die Menthe Verte Douce (6,60 CHF) ist die Minze des Minztees, sanft und rund; die Menthe Poivrée Intense (12,80 CHF) ist frischer, schärfer, nachhaltiger. Die Feuilles d’Eucalyptus Fraîcheur (6,60 CHF) besitzen eine holzige Mentholnote, ganz anders, sparsam zu dosieren. 100 °C, 5 bis 10 Minuten.
Die Samen und Wurzeln: Fenchel, Ingwer
Die Graines de Fenouil Doux (5,30 CHF) ergeben einen Kräutertee mit Anisnote, sanft und lakritzartig ohne Lakritz, 10 bis 15 Minuten. Der Gingembre en Morceaux (9,30 CHF) ist die getrocknete Wurzel in Stücken, scharf und wärmend, 5 bis 10 Minuten ziehen lassen oder für mehr Kraft einige Minuten im Wasser sieden lassen. Beide harmonieren mit Zitronengras oder Melisse, um Ihre eigene Mischung zu komponieren.
Die grünen Blätter: Brennnessel, Salbei
Die Feuilles d’Ortie Piquante (7,60 CHF) schmecken pflanzlich und mineralisch, ähnlich wie Spinat, 10 Minuten; die Feuilles de Sauge Officinale (7,40 CHF) sind aromatisch und herb, sparsam zu dosieren. Zwei Pflanzen für Kenner, die in den meisten unserer komponierten Kräutermischungen enthalten sind.
Eine einzelne Pflanze zubereiten und aufbewahren
- Dosierung: 12 bis 15 g pro Liter, also ein gehäufter Teelöffel pro Tasse; ganze Blüten und Blätter sind voluminös, messen Sie daher lieber nach Gewicht als nach Volumen.
- Wasser und Zeit: 100 °C, 7 bis 10 Minuten zugedeckt; 5 Minuten für Minzen und Kamille, wenn Sie sie leicht mögen, 10 bis 15 für Samen.
- Komponieren: zwei Drittel eines zitronigen Blattes, ein Drittel Minze oder Fenchel, und Sie haben Ihren Abendtee.
- Aufbewahrung: lichtundurchlässige, luftdichte Dose, fern von Küchengewürzen. Eine ganze Pflanze bewahrt ihr Aroma ein Jahr lang, geschnittene Blätter sechs bis neun Monate.
Die Auswahl des Sommeliers
Häufige Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Verbene und Zitronengras?
Zwei Pflanzen mit Zitronennote, die nichts gemeinsam haben: Die Zitronenverbene ist ein Strauch aus den Anden mit ganzen Blättern, zitronig und blumig; das Zitronengras ist ein tropisches Süßgras, direkter und lebhafter. Zitronengras kostet zudem nur ein Viertel.
Wie lange sollte ein Kräutertee aus einer einzigen Pflanze ziehen?
7 bis 10 Minuten bei 100 °C, abgedeckt, für Blätter; 5 bis 10 für Blüten und Minzen; 10 bis 15 für Samen wie Fenchel.
Kann man einzelne Pflanzen miteinander mischen?
Ja, genau darin liegt ihr Reiz: Verbene und Minze, Melisse und Fenchel, Zitronengras und Ingwer. Wiegen Sie Ihre Mengenverhältnisse ab, um sie wiederholen zu können.
Wie bewahrt man losen Kräutertee auf?
In einer lichtundurchlässigen, luftdicht verschlossenen Dose, fern von Gewürzen und Licht. Ganze Pflanzen bewahren so ein Jahr lang ihr volles Aroma.
Sind diese Pflanzen bio?
Ja, alle Ombelle-Einzelkräuter tragen das EU-Bio-Siegel, sichtbar auf der Produktseite und auf dem Beutel.
Weiterführendes
Verfasst vom Sommelier LBDT, La Boutique du Thé, unabhängiges Haus, 1999 in Bordeaux gegründet, Schöpfer der Marke Ombelle. Veröffentlicht am 15. Oktober 2026. Preise zum Zeitpunkt der Veröffentlichung, maßgeblich ist der auf der Produktseite angezeigte Preis.
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